Автор Тема: Вегето-сосудистая дистония. Народные методы лечения  (Прочитано 22145 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн AbiАвтор этой темы

  • Корифей
  • ******
  • Сообщений: 6937
  • Вес лояльности: 0
  • Abi hides in shadows.
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 0
  • - Вас поблагодарили: 17
  • Пол: Женский
    • Достижения
Предлагаю пообсуждать, какие есть методы народного лечения подобного синдрома.
В общем, почитав описание, я поняла- что это и мой недуг тоже. И с этим всё-таки нужно что-то делать, так как порою это портит жизнь. Никакой серьёзной и глобальной работой над собой полностью избавиться от проявлений не получается. Давайте делиться рецептами и мнениями.В одной из тем Инкогнито указала ссылку на довольно неплохие рецепты народной медицины. Переношу её сюда: http://samsebelekar.ru/index/0-13
« Последнее редактирование: 12 Сентябрь 2010, 16:14:21 от Абi »
«Все чего хочет человек-обязательно сбудется, а если не сбудется, то желания и не было, если сбылось, но не то¸ разочарование только кажущееся-сбылось именно то» (с)

Оффлайн Муля

  • Хорошо сидим
  • ****
  • Сообщений: 812
  • Вес лояльности: 11
  • Муля 1
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 70
  • - Вас поблагодарили: 19
    • Достижения
Re: Вегето-сосудистая дистония. Народные мет&
« Ответ #1 : 12 Сентябрь 2010, 17:05:20 »
http://forum.antivsd.ru/index.php
может здесь кому то поможет
« Последнее редактирование: 13 Сентябрь 2010, 15:51:27 от Абi »

Оффлайн AbiАвтор этой темы

  • Корифей
  • ******
  • Сообщений: 6937
  • Вес лояльности: 0
  • Abi hides in shadows.
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 0
  • - Вас поблагодарили: 17
  • Пол: Женский
    • Достижения
Кто какие рецепты пробовал, кому что помогло или помогает?!
«Все чего хочет человек-обязательно сбудется, а если не сбудется, то желания и не было, если сбылось, но не то¸ разочарование только кажущееся-сбылось именно то» (с)

Оффлайн cluvdia

  • Засиделся тут с вами
  • ***
  • Сообщений: 311
  • Вес лояльности: 3
  • cluvdia 1
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 1
  • - Вас поблагодарили: 2
    • Достижения
Re: Вегето-сосудистая дистония. Народные мет&
« Ответ #3 : 13 Сентябрь 2010, 18:28:16 »
Я читала, что при дистонии помогает контрастный душ, занятия спортом, правильный режим дня.

Оффлайн Муля

  • Хорошо сидим
  • ****
  • Сообщений: 812
  • Вес лояльности: 11
  • Муля 1
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 70
  • - Вас поблагодарили: 19
    • Достижения
Re: Вегето-сосудистая дистония. Народные мет&
« Ответ #4 : 14 Сентябрь 2010, 15:48:00 »
я почему то думаю ,надо найти настоящую причину,что провоцирует эти симптомы и вырвать корень сорняка.

Оффлайн AbiАвтор этой темы

  • Корифей
  • ******
  • Сообщений: 6937
  • Вес лояльности: 0
  • Abi hides in shadows.
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 0
  • - Вас поблагодарили: 17
  • Пол: Женский
    • Достижения
Re: Вегето-сосудистая дистония. Народные мет&
« Ответ #5 : 14 Сентябрь 2010, 16:12:51 »
я почему то думаю ,надо найти настоящую причину,что провоцирует эти симптомы и вырвать корень сорняка.

Вот тут, к примеру, я выложила книжку, где рассматриваются психосоматические причины
http://forum.bitva-extrasensov.ru/index.php?topic=12081.new#new
«Все чего хочет человек-обязательно сбудется, а если не сбудется, то желания и не было, если сбылось, но не то¸ разочарование только кажущееся-сбылось именно то» (с)

Оффлайн Муля

  • Хорошо сидим
  • ****
  • Сообщений: 812
  • Вес лояльности: 11
  • Муля 1
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 70
  • - Вас поблагодарили: 19
    • Достижения
Re: Вегето-сосудистая дистония. Народные мет&
« Ответ #6 : 14 Сентябрь 2010, 22:44:05 »
Вот тут, к примеру, я выложила книжку, где рассматриваются психосоматические причины
http://forum.bitva-extrasensov.ru/index.php?topic=12081.new#new

1) ВСД развивается у человека, чьи желания не совпадают с его возможностями
— хочу жить так-то, а
вынужден вот так вот: живу в браке, а любовь — сторона третья; претендую на что-то, а мне комбинацию из трех пальцев показывают — короче говоря, все обычные истории;
2) ВСД может развиться у человека, который вынужден изменять свою жизнь, т. е. в силу внешних обстоятельств не может вести такую жизнь, какую он вел прежде, и потому должен перестраиваться, а это дело сопряжено с массой внутренних напряжений#;
3) третий вариант ВСД — это невроз, развившийся у человека, чье подсознание хранит воспоминание о каком-то ужасе, прежде пережитом (тут и криминал, и локальные военные конфликты, и бывшие, разрешившиеся уже проблемы со здоровьем).
Но в любом случае «вегетативный приступ» («криз», «паническая атака») выступает здесь в роли «симптома» невротического расстройства. Что такое этот «симптом»? Симптом — это тот компромисс, то соглашение, к которому приходят наше сознание с нашим подсознанием .

спасибо Абi читаю,когда видишь подтверждения догадок,появляется уверенность, в каком направлении двигаться.а то при вдс както мысли развисли,и ум раскорячился. :ugly:
« Последнее редактирование: 15 Сентябрь 2010, 16:42:16 от mula »

Оффлайн AbiАвтор этой темы

  • Корифей
  • ******
  • Сообщений: 6937
  • Вес лояльности: 0
  • Abi hides in shadows.
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 0
  • - Вас поблагодарили: 17
  • Пол: Женский
    • Достижения
Незачто  :ball:
А эта фраза мне очень понравилась: "Что такое этот «симптом»? Симптом — это тот компромисс, то соглашение, к которому приходят наше сознание с нашим подсознанием" . :confused:
«Все чего хочет человек-обязательно сбудется, а если не сбудется, то желания и не было, если сбылось, но не то¸ разочарование только кажущееся-сбылось именно то» (с)

Оффлайн Муля

  • Хорошо сидим
  • ****
  • Сообщений: 812
  • Вес лояльности: 11
  • Муля 1
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 70
  • - Вас поблагодарили: 19
    • Достижения
Re: Вегето-сосудистая дистония. Народные мет&
« Ответ #8 : 15 Сентябрь 2010, 16:39:54 »
Нашла на одном из форумов, посвящённых борьбе с ВСД, вот такую книгу: "Андрей Владимирович Курпатов, Средство от вегетососудистой дистонии". Может быть, кому-то окажется полезной. В ней рассматриваются скорее психосоматические причины данного синдрома. Приложила к сообщению.


Первый вариант ВСД грозит нам в том случае, если у нас есть неосознанный психологический конфликт между «хочу» и «надо». В том случае, если наши внутренние потребности не удовлетворены, наш организм испытывает выраженное напряжение, которое и проявляется соответствующими вегетативными симптомами. Однако мы не осознаем истинных причин этого дискомфорта, а потому расцениваем эти симптомы как признаки тяжелой телесной патологии. Дальше мы начинаем искать подтверждение собственным опасениям. А кто ищет, как известно, всегда найдет. И только устранение этого внутреннего конфликта позволит нам навсегда забыть о своих «приступах».
« Последнее редактирование: 15 Сентябрь 2010, 16:44:35 от mula »

Оффлайн Муля

  • Хорошо сидим
  • ****
  • Сообщений: 812
  • Вес лояльности: 11
  • Муля 1
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 70
  • - Вас поблагодарили: 19
    • Достижения
Re: Вегето-сосудистая дистония. Народные мет&
« Ответ #9 : 15 Сентябрь 2010, 16:52:13 »
На заметку
Второй вариант ВСД может развиться у нас в том случае, если нам приходится круто менять свою жизнь. Привыкнуть к новой жизни непросто, а для нашего организма это и вовсе тяжелейший стресс. Разумеется, мы не всегда правильно оцениваем проявления этого стресса (прежде всего вегетативные), мы даже не всегда понимаем, что имеем дело именно со стрессом. Обеспокоившись по поводу состояния своего здоровья, мы временно отвлекаемся от трудоемкого процесса адаптации к новым жизненным обстоятельствам. В какой-то момент нам даже становится от этого легче. Но, зафиксировавшись на своем неблагоприятном самочувствии, мы получаем не одну проблему, как прежде, а две. В дальнейшем, избавляясь от своих вегетативных приступов, мы высвобождаем силы для решения той жизненной задачи, которая, собственно, и стала первопричиной нашего срыва.


Третий вариант ВСД очень напоминает «аллергию». Если наш мозг хотя бы один раз сильно напугать, он впадет в состояние настороженности и будет где угодно выискивать опасности, причем с пристрастием. Если же в поле его зрения попадет какой-то возможный физический недуг, то, что называется, спасайся кто может. Он среагирует на этот симптом как на нечто чрезвычайное, впадет в панику, превратит «муху в слона», и мы получим классическую вегетососудистую дистонию по третьему варианту. Лечение такой «бяки», в сущности, мало чем отличается от терапии предыдущих видов ВСД, правда, здесь, кроме избавления от симптомов вегетативного недомогания, нам предстоит еще и успокаивать мозг, чтобы больше он подобных «фокусов» не выкидывал.
« Последнее редактирование: 16 Сентябрь 2010, 00:02:58 от mula »

Оффлайн AbiАвтор этой темы

  • Корифей
  • ******
  • Сообщений: 6937
  • Вес лояльности: 0
  • Abi hides in shadows.
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 0
  • - Вас поблагодарили: 17
  • Пол: Женский
    • Достижения
Спасибо, Мула, за заметки  :presentflower:
«Все чего хочет человек-обязательно сбудется, а если не сбудется, то желания и не было, если сбылось, но не то¸ разочарование только кажущееся-сбылось именно то» (с)

Оффлайн Salome

  • Пожалуй, посижу с вами
  • **
  • Сообщений: 43
  • Вес лояльности: 0
  • Salome 1
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 0
  • - Вас поблагодарили: 0
  • Пол: Женский
    • Достижения
Значит чтобы вылечиться надо жить в гармонии с собой и сделать так, чтобы желания совпадали с возможнстями и быть с любимым человеком и в общем грубо говоря стать счастливым? Да уж.... "делов-то!" ;))))

Оффлайн Евгения Н

  • Корифей
  • ******
  • Сообщений: 4183
  • Вес лояльности: 0
  • Евгения Н hides in shadows.
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 0
  • - Вас поблагодарили: 9
  • Пол: Женский
    • Достижения
Современная медицина рассматривает вегето-сосудистую (вегетососудистую) дистонию не как самостоятельное заболевание, а как синдром, т.е. следствие какого-либо нарушения, от простого переутомления до заболеваний, требующих лечения. Единственный полноценный способ лечения дистонии – найти и устранить ее причину. Помимо этого вегето-сосудистая (вегетососудистая) дистония хорошо корректируется народными средствами.

Соблюдение определенного рациона в питании. Лишний вес так же, как и гиподинамия — один из значимых факторов риска усиления ВСД-синдрома. Рекомендации по питанию как «шпаргалка-напоминание»: ограничитьте потребление поваренной соли, жирных сортов мяса, сладкого, мучного. Увеличить же необходимо поступление в организм калия и магния (гречневая, овсяная каши, соя, фасоль, горох, абрикосы, шиповник, курага, изюм, морковь, баклажаны, лук, салат, петрушка, орехи).

Комплекс упражнений "Пять Тибетцев"
Это удивительный комплекс упражнений "Пять Тибетцев", которые обладают не только поразительной омолаживающей силой, но и способны побуждать в человеке скрытые силы и дремлющие творческие способности. Вы легко будете справляться с рутинной работой, будете полны энергией, подтянуты. Особенно полезен этот комплекс для людей, страдающих вегето-сосудистой (ВСД) дистонией. Делая "Тибетцев" по утрам, в сочетании с контрастным душем, уже через месяц, вы почувствуете себя здоровым человеком!

Тибетец 1
Станьте прямо, руки разведите в стороны. Пальцы вместе, ладони открыты и обращены вниз. Не меняя положения рук, сделайте полный оборот по часовой стрелке (т. е. вправо). Повторите оборот двадцать один раз без перерыва.
Когда закончите вращение, станьте прямо, ноги вместе, руки на бедрах. Сделайте глубокий, полный вдох через нос. Выдыхайте ртом, губы сложите в форме буквы "О". Повторите вдох и выдох дважды, прежде чем перейти к выполнению Тибетского Упражнения 2.
Возможно, вы почувствуете головокружение, впервые выполняя это упражнение. Будьте осторожны, не переусердствуйте. Это упражнение укрепляет вестибулярный аппарат - механизм баланса, находящийся во внутреннем ухе. При регулярных упражнениях головокружение прекратится и не будет возникать даже при большой скорости вращения, движение станет легким и плавным. Это то же вращение, которое практикуют дервиши, суфийские мистики, которые вертятся с большой скоростью в течение долгого промежутка времени. Они и известны как "вращающиеся дервиши".
Тибетец 2
Лягте на спину на мат или коврик. Ноги полностью вытянуты, щиколотки касаются друг друга. Руки вытянуты вдоль тела, ладони на полу. Вдохните носом, поднимите ноги чуть больше, чем на девяносто градусов, и поднимите голову, коснувшись подбородком груди. Это все выполняется одним плавным движением. Пальцы ног обращены вверх, поясница не должна отрываться от пола.
Выдохните носом или ртом, возвращая ноги и голову в стартовое положение, - полностью расслабьтесь на полу. Повторите упражнение двадцать один раз без перерыва, вдыхая при подъеме ног и головы и выдыхая при опускании.
Закончив, встаньте, ноги вместе, руки на бедрах. Сделайте два глубоких вдоха-выдоха, вдыхая носом и выдыхая ртом, губы сложены в форме буквы "О".
Тибетец 3
Станьте на колени, подушечки пальцев ног касаются пола. Колени разведены примерно на 4 дюйма (10-11 см). Ладони на задней стороне бедер, сразу под ягодицами. Спина прямая, подбородок прижат к груди.
Вдохните через нос, выгибаясь дугой назад от поясницы. Голову запрокиньте так далеко, как можете, не причиняя себе этим неудобства. Ваши руки будут служить вам опорой при наклоне назад. Затем выдохните носом или ртом, возвращаясь в исходное положение. Повторите полное движение двадцать один раз в ровном, ритмичном темпе.
Закончив, встаньте, ноги вместе, руки на бедрах. Сделайте два глубоких вдоха-выдоха, вдыхая носом и выдыхая ртом, губы сложены в форме буквы "О".
Тибетец 4
Сядьте прямо, ноги вытянуты перед собой. Ладони плашмя на земле возле бедер. Положение рук очень важно, ладони должны быть направлены точно вдоль бедер. Подбородок касается груди.
Вдыхая через нос, поднимите бедра, согнув ноги в коленях и встав на стопы плашмя, голову полностью запрокиньте назад. Вы окажетесь в положении, когда туловище параллельно земле, а руки и ноги - перпендикулярны. Выдыхайте носом или ртом, возвращаясь в исходное положение. Повторите упражнение двадцать один раз в ровном, постоянном ритме. Следите за тем, чтобы подошвы ног не скользили. Стопы должны оставаться в неизменном положении до конца упражнения. Руки также не должны сгибаться, движение производится за счет плеч.
Закончив, встаньте, ноги вместе, руки на бедрах. Сделайте два глубоких вдоха-выдоха, вдыхая носом и выдыхая ртом, губы сложены в форме буквы "О".
Тибетец 5
Исходное положение - опора на ладони рук и подушечки пальцев ног. Руки и ноги на ширине примерно 2 фута (60-70 см). Голова поднята и запрокинута назад. Не сгибая рук и ног, сделайте вдох через нос, одновременно поднимая ягодицы и касаясь подбородком груди, ваше тело представляет собой правильный треугольник. Выдохните через нос или рот, опускаясь в исходное положение. Ваше тело должно касаться земли только ладонями и подушечками пальцев ног в течение всего упражнения, руки и ноги не должны сгибаться. Повторите упражнение 21 раз в постоянном темпе.
Закончив, встаньте, ноги вместе, руки на бедрах. Сделайте два глубоких вдоха-выдоха, вдыхая носом и выдыхая ртом, губы сложены в форме буквы "О".
Закончив выполнение всех пяти упражнений, лягте на пол и расслабьтесь в течение нескольких минут. Дышите легко и спокойно. Наблюдайте за новыми ощущениями в вашем теле.

Лечение вегето-сосудистой (вегетососудистой) дистонии травами

Лечение вегето сосудистой дистонии травами должно проводиться, воздействуя на саму причину. Фитотерапия поможет вам в лечении язвы желудка. Фитотерапия сдерживает прогрессирование любой болезни и даёт вам контроль над ней. Здесь описаны сборы народной и нетрадиционной медицины,
которые предназначены для лечения вегето сосудистой дистонии. Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.
Улучшение при ежедневном применении трав, приходит уже через 2-3 недели. Однако травы нужно применять на протяжении длительного периода времени.
Дозы для разных возрастных групп. Для детей до одного года, рекомендуется половина чайной ложки в сутки. Детям до 3 лет одна чайная ложка в сутки. Детям от 3 до 6 лет, одна десертная ложка в сутки. Детям от 6 до 10 лет, одна столовая ложка в сутки. Людям, старше 10 лет, по 2 столовые ложки сбора в сутки.
Лечение вегето-сосудистой (вегетососудистой) дистонии травами
Возьмите по 1 ч.л. плодов можжевельника и корней аира, листьев мяты и травы спорыша, травы кипрея и душицы, листьев подорожника и плодов шиповника и травы зверобоя. Смешайте все вместе. 1 ч. ложку получившегося травяного порошка высыпьте в термос и залейте стаканом кипятка на ночь. Пить по треть стакана 3 раза в день. Курс лечения вегето сосудистой дистонии составляет 6-8 недель.

Лечение вегето сосудистой (вегетососудистой) дистонии травами
Возьмите по 1 ч.л. корней девясила, листьев мяты, травы лабазника, крапивы и хвоща полевого, листьев крапивы, почек березы и корней одуванчика и плодов шиповника. Смешайте все вместе. 1 ч.  ложку получившегося травяного порошка высыпьте в термос и залейте полулитром кипятка на ночь. Пить по треть стакана 3 раза в день. Курс лечения травами 6-8 недель

Благодарности: